Was sind Terry-Nägel?
Terry-Nägel sind eine Nagelanomalie. Sie zeichnen sich durch eine weiße Verfärbung an der Nagelspitze aus, die bis zu drei Viertel der Oberfläche einnimmt. Terry-Nägel treten insbesondere an den Fingernägeln auf. Dieses mattglasartige Erscheinungsbild entsteht durch eine Verdickung der Nagelhornhaut.
Terry-Nägel können mehrere Nägel gleichzeitig betreffen, sogar alle Nägel einer Hand oder eines Fußes. Manchmal behält die Nagelspitze ihre normale Farbe bei und bildet einen schmalen dunklen Streifen. Hinter dieser Anomalie verbirgt sich oft eine Krankheit oder ein Gesundheitsproblem.
Ursachen für Terry-Nägel
Es gibt verschiedene Gründe für diese Anomalie; auch wenn manchmal keine eindeutigen Antworten vorliegen, ist es dennoch wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Um die Ursachen für Terry-Nägel zu verstehen, sind unter Umständen eingehende medizinische Untersuchungen erforderlich, um zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen oder zu identifizieren.
Lebererkrankungen: Richard Terry hatte festgestellt, dass 82 von 100 Menschen mit Leberzirrhose Terry-Nägel aufwiesen. Es ist noch nicht bewiesen, dass Terry-Nägel ein tatsächliches Anzeichen für eine Lebererkrankung sind. Allerdings können Veränderungen an den Nägeln ein Frühindikator für Lebererkrankungen wie Leberzirrhose oder Hepatitis sein. Eine Verschlechterung der Leberfunktionen beeinträchtigt die Proteinproduktion und die Regulierung der Körperflüssigkeiten, was sich an den Nägeln zeigen kann.
Chronische Niereninsuffizienz: Menschen, die an dieser Niereninsuffizienz leiden, neigen eher zu Terry-Nägeln. Dies liegt wahrscheinlich an einer Störung des Körperhaushalts hinsichtlich der Zufuhr von Proteinen und Mineralstoffen, die für die Nägel notwendig sind. Die Nieren spielen eine entscheidende Rolle bei der Filterung und Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Körper. Wenn diese Funktion beeinträchtigt ist, kann es zu chemischen und mineralischen Ungleichgewichten kommen, die verschiedene Gewebe, darunter auch die Nägel, beeinträchtigen.
Eine schlechte Durchblutung: Eine schlechte Durchblutung, insbesondere an der Nagelspitze, kann zu einem Terry-Nagel führen. Die Durchblutung ist unerlässlich, um die Nägel mit den für ihr Wachstum und ihre Gesundheit notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Eine Gefäßinsuffizienz kann zu einer schlechten Sauerstoffversorgung des Gewebes führen und Anomalien wie Terry-Nägel verursachen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, periphere Gefäßerkrankungen oder sogar Erkrankungen wie Sklerodermie können diese Durchblutungsstörungen zur Folge haben.
Typ-2-Diabetes: Ein hoher Blutzuckerspiegel kann Nerven und Blutgefäße schädigen und so möglicherweise zu einem Terry-Nagel führen. Diabetes beeinträchtigt die Durchblutung und kann strukturelle Veränderungen an den Nägeln verursachen. Chronische Hyperglykämie verursacht bekanntermaßen Gefäß- und Nervenprobleme, was sich indirekt auf das Aussehen und die Gesundheit der Nägel auswirken kann.
Behandlung von Terry-Nägeln
Bei Auftreten von Terry-Nägeln ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. So kann eine genaue Diagnose gestellt und festgestellt werden, ob eine zugrunde liegende Ursache für diese Anomalie vorliegt. Der Arzt kann Ihnen außerdem eine Behandlung zur Behandlung Ihrer Terry-Nägel verschreiben. Die Untersuchungen können Blut- und Urintests sowie bildgebende Verfahren umfassen, um die inneren Organe zu beurteilen und zugrunde liegende Probleme zu identifizieren.
Je nach der zugrunde liegenden Ursache der Terry-Nägel können die von Ihrem Arzt verschriebenen Behandlungen variieren. Wenn die Ursache in einer schlechten Durchblutung liegt, kann er Ihnen Medikamente verschreiben, die die Durchblutung fördern. Je nach Grunderkrankung wird der Arzt Ihnen die geeigneten Behandlungen verschreiben. Bei Lebererkrankungen könnte beispielsweise eine Behandlung zur Verbesserung der Leberfunktion empfohlen werden. Bei Patienten mit Diabetes ist eine strenge Blutzuckerkontrolle unerlässlich, um Komplikationen im Zusammenhang mit den Nägeln vorzubeugen.
Terry-Nägel vorbeugen
Es ist nach wie vor schwierig, das Auftreten von Terry-Nägeln zu verhindern, doch bestimmte Gewohnheiten können vorbeugend wirken und zur Pflege Ihrer Nägel beitragen. Eine gesunde Lebensweise und die regelmäßige Überwachung Ihrer Gesundheit können helfen, das Risiko für die Entwicklung von Terry-Nägeln zu minimieren.
Eine gute Nagelhygiene ist wichtig. Reinigen Sie Ihre Nägel regelmäßig und schneiden Sie sie, um ihre Gesundheit zu fördern. Es wird empfohlen, aggressive Nagellackentferner oder Nagellacke zu vermeiden, die die Nageloberfläche schädigen. Die Verwendung milder und natürlicher Nagelpflegeprodukte kann ebenfalls dazu beitragen, die Unversehrtheit der Nägel zu erhalten. Vermeiden Sie es, an Ihren Nägeln zu kauen oder sie als Werkzeuge zum Öffnen oder Kratzen von Gegenständen zu verwenden.
Eine ausgewogene Ernährung ist nach wie vor von entscheidender Bedeutung, da Vitamine (insbesondere Vitamin B8, auch bekannt als Biotin) und Mineralstoffe für das Wachstum und die Gesundheit der Nägel notwendig sind. Biotin, Zink, Eisen und Omega-3-Fettsäuren spielen alle eine entscheidende Rolle für die Erhaltung gesunder Nägel. Nehmen Sie nährstoffreiche Lebensmittel wie Eier, Nüsse, grünes Gemüse und fetten Fisch zu sich.
Eine Regulierung der Durchblutung, sportliche Betätigung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr über den Tag verteilt können eine schlechte Durchblutung verbessern. Regelmäßige Bewegung regt die Durchblutung an und kann zur allgemeinen Gesundheit der Nägel beitragen. Aktivitäten wie Spazierengehen, Schwimmen oder Yoga können besonders vorteilhaft sein. Ebenso wichtig ist es, ausreichend Wasser zu trinken, um eine gute Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten, was für die Gesundheit von Haut und Nägeln unerlässlich ist. Vermeiden Sie das Rauchen, da dies die Durchblutung und die Zellregeneration beeinträchtigen kann. Auch ein eingeschränkter Alkoholkonsum kann sich positiv auf die Gesundheit der Nägel auswirken. Alkohol kann zudem das Nährstoffgleichgewicht und die Flüssigkeitszufuhr stören.
Es ist außerdem sinnvoll, Hände und Nägel in aggressiven Umgebungen zu schützen. So kann beispielsweise das Tragen von Handschuhen beim Umgang mit Haushaltschemikalien oder bei handwerklichen Tätigkeiten Schäden an den Nägeln vorbeugen. Ebenso kann das Vermeiden längerer Einwirkung von Wasser das Risiko von brüchigen Nägeln verringern.